[워크시트] 하루 3분 감정일기 – 감정을 말로 바꾸는 가장 쉬운 시작 > 공지사항

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[워크시트] 하루 3분 감정일기 - 감정을 말로 바꾸는 가장 쉬운 시작

1.활용법

-하루 한 번, 3분

-오늘 있었던 일 -> 느낀 감정 -> 지금 내게 필요한 것 기록

-부모, 아이 모두 사용 가능

2.기대효과

-"왜 힘든지 모르겠어요" -> "지금 나는 00해서 힘들어요."

-감정 폭발 전, 말로 표현하는 힘이 자랍니다.

3.추천 사용 시점

-잠들기 전

-감정이 복잡한 날

-아이와 대화가 잘 안 된 날

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※ 본 자료는

『국영수보다 감정문해력이 먼저다』(2026)
책에 수록된 독자 전용 실천 자료입니다.

책을 읽으며 바로 적용할 수 있도록,
홈페이지에서 PDF 형태로 제공됩니다.

아직 책을 읽지 않으셨다면
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※활용 안내

본 자료는 개인 독서 및 가정 내 실천 목적으로 제공됩니다.
교육·강의·기관 프로그램 등 상업적·집단 활용을 원하시는 경우
별도 협의를 통해 정식 사용이 가능합니다.

☎문의: 0507-1325-6951

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