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[워크시트] 시험불안 감정해석지 – 불안을 신호로 읽는 연습
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[워크시트] 시험불안 감정해석지 - 불안을 신호로 읽는 연습
1.자료설명
시험을 앞 둔 아이의 불안을
상화-감정-생각-몸 반응 으로 나누어
이해하도록 돕는 감정해석 워크시트 입니다.
2.활용방법
-시험 3-7일 전
-"불안해,"라고 말할 때 아이와 함께 작성
3.기대효과
-불안을 억누르지 않고 이해하는 힘
-시험 전 감정 조절력 향상
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※ 본 자료는
『국영수보다 감정문해력이 먼저다』(2026)
책에 수록된 독자 전용 실천 자료입니다.
책을 읽으며 바로 적용할 수 있도록,
홈페이지에서 PDF 형태로 제공됩니다.
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본 자료는 개인 독서 및 가정 내 실천 목적으로 제공됩니다.
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